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所謂的“木頭人”“工具人”，有不少U21球員在比賽中有著(zhù)亮眼表現，甚至成了隊伍主力。其實(shí)，拋開(kāi)球隊財政緊張的現狀不談，中超球隊為了長(cháng)期發(fā)展，也必然會(huì )選擇把U21年輕球員的培養放在重要位置。畢竟，自產(chǎn)自銷(xiāo)的成本肯定好過(guò)去外面買(mǎi)，而且，產(chǎn)出的優(yōu)質(zhì)年輕球員還可以作為交易資產(chǎn)給球隊帶來(lái)收入，好的苗子也能成為球隊成績(jì)的保障，何樂(lè )而不為呢？只是，球隊紅紅火火培養年輕人，足協(xié)也大力支持，但目前年輕球員的成長(cháng)環(huán)境

輕薄、透氣的速干衣褲外，我們還要注意以下細節： 注意心率而非配速 高溫天氣人體散熱負荷大，易引發(fā)疲勞，進(jìn)而導致運動(dòng)表現下降，這是身體自我保護機制運轉的結果。建議將心率控制在最大心率(220-年齡)的60%-70%間，若心率過(guò)高應適當降低配速。 及時(shí)補水是關(guān)鍵 補水是關(guān)鍵！跑步補水很重要，特別是補充電解質(zhì)液體。尤其高溫天氣，跑前1小時(shí)飲水500-800毫升會(huì )有效降低脫水風(fēng)險，跑步過(guò)程也要及時(shí)補充含電

板3助攻、容子峰10分4籃板。盡管成功拿下兩連勝，但賽后隊員們的臉上并沒(méi)有太多喜悅，反而顯得十分平靜。顯然，這場(chǎng)贏(yíng)得磕磕絆絆的勝利，并沒(méi)有達到大家的預期。接下來(lái)，球隊還需及時(shí)總結問(wèn)題，在后續的比賽中展現出更穩定的發(fā)揮。潛力賽今晚，深圳馬可波羅迎來(lái)第二場(chǎng)潛力賽，劉長(cháng)江、沈詩(shī)揚進(jìn)入到名單中。比賽上來(lái)，深圳馬可波羅打出7-0的開(kāi)局，不過(guò)四川此后也是逐漸進(jìn)入狀態(tài)將分差追到僅剩3分；下半節回來(lái)，四川的反撲勢

一定程度上是各支球隊緊張的財政情況的反映，沒(méi)錢(qián)了嘛，但是，另一方面來(lái)說(shuō)，許多球隊年輕球員的上場(chǎng)，并沒(méi)有當所謂的“木頭人”“工具人”，有不少U21球員在比賽中有著(zhù)亮眼表現，甚至成了隊伍主力。其實(shí)，拋開(kāi)球隊財政緊張的現狀不談，中超球隊為了長(cháng)期發(fā)展，也必然會(huì )選擇把U21年輕球員的培養放在重要位置。畢竟，自產(chǎn)自銷(xiāo)的成本肯定好過(guò)去外面買(mǎi)，而且，產(chǎn)出的優(yōu)質(zhì)年輕球員還可以作為交易資產(chǎn)給球隊帶來(lái)收入，好的苗子也能

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