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感覺(jué)身體狀態(tài)很好。這些年來(lái)，我學(xué)會(huì )了運用各種方法來(lái)更好地照顧自己，從而發(fā)揮出最佳水平。你看到的訓練后赤腳慢跑是我每天的例行活動(dòng)，因為它能讓我白天感覺(jué)更有活力。以前，我習慣訓練一個(gè)半小時(shí)，然后回家躺在沙發(fā)上休息。以前，所有這些都會(huì )讓你覺(jué)得自己在“偷懶”，就像我們在烏拉圭說(shuō)的，或者像西班牙人說(shuō)的“pasota”。我整天就躺著(zhù)，前段時(shí)間，我稍微調整了一下作息，這讓我保持活力。我從不覺(jué)得累，我一直在動(dòng)，這

程跑得有點(diǎn)快，后面有點(diǎn)岔氣，最近有點(diǎn)小傷病，這個(gè)成績(jì)也算是正常發(fā)揮。本來(lái)想跑個(gè)更好的成績(jì)，因為天氣很好，20公里之前跟得挺好的，之后掉速?lài)乐?，后半程感覺(jué)沒(méi)勁了?！睆埖马樣悬c(diǎn)遺憾地說(shuō)。她說(shuō)，希望這次參賽能夠為亞運會(huì )和巴黎奧運會(huì )的備賽提供寶貴的經(jīng)驗，并說(shuō)在亞運會(huì )的目標是“爭取獎牌”，巴黎的目標是跑進(jìn)2小時(shí)26分以?xún)?。在陜西全運會(huì )上獲得銀牌的李芷萱說(shuō)，這次世錦賽的發(fā)揮比去年?yáng)|京奧運會(huì )時(shí)要好得多，跑完沒(méi)有

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