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練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

         　　湖人官方發(fā)布了明日比賽的傷病報告。          　　大概率出戰：          　　馬克西·克萊伯（腰肌拉傷）  &n

翰遜接受了采訪(fǎng)。馬刺雙殺雷霆，目前22勝7負，位居西部第二。賽后，主帥米奇·約翰遜表示現在還不是暢想季后賽的時(shí)候，賽季30場(chǎng)都沒(méi)打完。

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發(fā)布時(shí)間：08:00:34

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