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年來(lái)對于頂級運動(dòng)員而言，手術(shù)已不再是首選治療方法。20多年前，勞爾醫生率先嘗試了非手術(shù)治療，并證明保守療法的效果并不遜色于手術(shù)。因此，馬斯坦托諾的康復計劃將主要集中在物理治療、健身房鍛煉（力量、靈活性等）以平衡腹部肌肉，以及干針和沖擊波療法上，這些都將根據個(gè)人情況量身定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍
08大勝湖人。本場(chǎng)比賽，太陽(yáng)球員布耶發(fā)揮出色，上場(chǎng)就能得分，尤其兩分球一球不丟，他替補出戰24分鐘，10中7，三分3中0拿到14分4籃板2助攻1蓋帽。
分帶隊建立主動(dòng)權，亨德里克斯成為奇兵連砍8分回應，首節灰熊領(lǐng)先6分，次節灰熊GG·杰克遜手感不錯擴大領(lǐng)先，但基昂特·喬治帶領(lǐng)爵士全民皆兵回應追到差2分。下半場(chǎng)，爵士上來(lái)一度反超比分，阿爾達馬找回手感單節16分回應，隨后雙方展開(kāi)膠著(zhù)拉鋸戰，灰熊一波小高潮重新建立領(lǐng)先，末節雙方繼續拉鋸戰，灰熊牢牢掌握住10分左右領(lǐng)先，最終灰熊137-128力克爵士，送對手4連敗。
。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧工作并安全地承受訓練負荷。在這個(gè)過(guò)程中，健身房扮演了關(guān)鍵角色，不僅僅是增強力量，而是讓身體適應作用于恥骨的新力量，糾正不平衡并提高靈活性。每個(gè)動(dòng)作都根據他的反應進(jìn)行調整，體現了個(gè)性化護理的重要性。最重要的是遵
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