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找準球隊定位。我始終對這支球隊充滿(mǎn)信心?！贝艘?，哈克斯得到21分2板2助1帽。

據美國運動(dòng)委員會(huì )的數據，男性足球運動(dòng)員的體脂率正常范圍處于6%-18%之間。即便是頂級球員，體脂率低于7%的案例也實(shí)屬罕見(jiàn)。更為關(guān)鍵的是，體脂率并非越低越好，它存在明確的安全下限。男性體脂率低于5%，就極有可能引發(fā)身體功能失調，影響御寒能力與內分泌的穩定，甚至會(huì )增加運動(dòng)損傷的風(fēng)險。足球作為一項高強度、長(cháng)時(shí)間的對抗性運動(dòng)，球員需要一定的脂肪儲備來(lái)維持續航能力以及緩沖沖擊。過(guò)度追求極低的體脂率，反而會(huì )

了聯(lián)系，包括英格蘭、法國、意大利和葡萄牙的俱樂(lè )部。無(wú)論是俱樂(lè )部還是足協(xié)，目標都是一致的：讓球員處于最佳狀態(tài)并發(fā)揮最高水平。從一開(kāi)始我們就保持著(zhù)持續溝通，尤其是在集訓期間以及大名單公布之后。問(wèn)：與俱樂(lè )部的溝通是如何構建的？主要是體育總監對體育總監，還是也會(huì )包括主教練？答：主要建立在體育總監對體育總監的層面。當涉及到主教練時(shí)，路易斯會(huì )直接與他們溝通。醫療問(wèn)題由克勞迪奧與俱樂(lè )部的醫療服務(wù)部門(mén)對接，體能準

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