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p; NBA圣誕大戰，火箭在客場(chǎng)以119-96擊敗湖人。 此役，謝潑德出戰19分17秒，投籃10中5，三分4中1，罰球3中2，得到13分2籃板1助攻1搶斷。
力的略略減退，是原因之一。在跳水比賽特別是女子跳臺比賽中，運動(dòng)員的發(fā)育對動(dòng)作帶來(lái)的影響比較顯著(zhù)。只有非常自律地和正確科學(xué)地對待這個(gè)問(wèn)題，才能讓跳水女運動(dòng)員運動(dòng)巔峰期保持得更長(cháng)久一些。 先從科學(xué)的角度談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。跳水是一個(gè)技巧性項目，對于運動(dòng)員身體成分的要求很高，女子跳水特別是跳臺運動(dòng)員的體重控制，一直是教練和運動(dòng)員自己最關(guān)注的問(wèn)題。體重是身體成分的總重量，包括體脂（脂肪體重）和去脂體重（瘦體重）
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