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比賽時(shí)間結束，雙方戰平進(jìn)入加時(shí)賽。 第112分鐘，英格蘭右路角球開(kāi)到禁區，克洛伊門(mén)前接隊友投球擺渡后，捅射破門(mén)，英格蘭女足2：1德國。隊史首次奪得女足歐洲杯冠軍，她們隊內的前鋒、現效力于阿森納女足的貝絲-米德六場(chǎng)比賽打入六球，包攬本屆賽事的MVP與金靴獎。 英格蘭女足隊長(cháng)、現效力于阿森納女足的威廉姆森賽后接受采訪(fǎng)時(shí)表示：“我們之前談過(guò)很多奪冠的事，最終我們做到了。這是我人生中最值得驕傲的時(shí)刻。希望

常的70%-75%，例如平常跑10公里，高溫天建議跑7-7.5公里就夠了。更重要的是降低運動(dòng)強度，通過(guò)運動(dòng)強度的控制將心率控制在合理范圍。 此外，高溫天氣跑步一定量力而行，出現頭暈頭痛、心悸等癥狀，應停止運動(dòng)，降溫補液。 高濕天氣 為什么那些氣溫不是很高但濕度很大的天氣，跑起來(lái)卻那么難受？這里面學(xué)問(wèn)很大！ 人的體感溫度不僅受溫度影響，還受到濕度影響?；诖?，炎熱指數將濕度溫度的組合分為4個(gè)級別，表

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