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nbsp; 　　“他必須達到的力量門(mén)檻，”史蒂文斯說(shuō)?！叭缓?，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

bsp;12月24日訊 NBA常規賽，湖人108-132不敵太陽(yáng)。賽后主帥雷迪克接受了采訪(fǎng)。談到球隊嘗試不同陣容對比賽勝利的影響，雷迪克說(shuō)：我們反復演練過(guò)（陣容），也分析過(guò)足夠多的錄像。對我來(lái)說(shuō)，這歸根結底在于做出正確的選擇。比賽中總有捷徑可走，但你必須選擇做困難的事——可以讓對手的第二次進(jìn)攻更艱難，可以在能力范圍內全力沖刺回防。整場(chǎng)比賽有無(wú)數個(gè)選擇要做，你不可能每個(gè)都選對，但能否讓絕大多數選擇都

年輕人，杜蘭特說(shuō)道：“我們有一群非?？煽康年犛?，你知道我在說(shuō)什么。他們年輕且善于溝通。你跟他們說(shuō)話(huà)時(shí)，他們可能會(huì )有點(diǎn)小情緒，但你仍然可以直言不諱，而他們不至于將其看成是個(gè)人恩怨?！?/p>

示塔圖姆在康復中取得了巨大進(jìn)步，但仍有很多需要完成的項目。          　　“我們并沒(méi)有設定具體的時(shí)間表，一直以來(lái)都是如此，”史蒂文斯說(shuō)道?！按蠹叶寄芸吹降囊患率?，我們今年沒(méi)有申請傷病特例，這是出于多方面考慮后的慎重決定。但現實(shí)情況是，只有當他100%康復并且自我感覺(jué)良好時(shí)才會(huì )復出。這才是最關(guān)鍵的因素。顯然他渴

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