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包括體脂（脂肪體重）和去脂體重（瘦體重）兩部分。瘦體重與體力、有氧能力和最大吸氧量等成正相關(guān)，所以運動(dòng)員要盡量減去脂肪，保持瘦體重。 可是女孩子在青春期發(fā)育時(shí)，脂肪會(huì )增加，如果不控制，成績(jì)不僅很難提升，連穩定都很難。由于相較于其他運動(dòng)，跳水運動(dòng)時(shí)間非常短，所以更強調的是速度、力量和協(xié)調能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。青春期是運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，男女有別，13歲之后區別更為明顯。由于遺

贏(yíng)得總冠軍的機會(huì )就消失了?？厍蚝笮l的位置極其重要。我們竟然在對陣西部最差且傷兵滿(mǎn)營(yíng)的球隊（國王）時(shí)被翻盤(pán)。如果我們真的是一支有競爭力的球隊，我應該需要一個(gè)控衛來(lái)避免這種情況?！?/p>

p; 12月24日訊 NBA常規賽，76人106-114不敵籃網(wǎng)。本場(chǎng)比賽，76人首發(fā)后衛馬克西和麥凱恩進(jìn)攻端狀態(tài)不佳，內外線(xiàn)都毫無(wú)手感，其中馬克西14投僅3中，三分5中0，罰球7中7拿到13分3籃板2助攻4搶斷，也出現4失誤；麥凱恩則是11中3，三分3中1，罰球4中3拿到10分9籃板4助攻2搶斷，也有2失誤。

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