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每名隊員都要完成1萬(wàn)次的投籃任務(wù)，每天投中400次，其中100次為罰籃。國家女籃主教練宮魯鳴對隊伍前期工作給予充分肯定，特別表?yè)P總決賽隊員按時(shí)報到、行李組轉訓保障及隊員自律表現。宮魯鳴強調，本次集訓將統籌技戰術(shù)訓練與綜合素質(zhì)提升，同步開(kāi)展思想教育、籃球基礎理論及歷史文化學(xué)習。他向隊員解析了基礎配合戰術(shù)體系，要求大家在日常學(xué)習積累中踐行"比、學(xué)、趕、幫、超"的團隊精神，營(yíng)造良性競爭氛圍。同時(shí)，他要求

門(mén)將羅伯特·桑切斯談到當選PFA英超球迷票選的11月最佳球員。他表示，球隊防線(xiàn)整體互相理解。羅伯特·桑切斯這樣談道：“我和后防線(xiàn)上的四名球員，無(wú)論誰(shuí)上場(chǎng)，我們都達到了一個(gè)相互理解的階段，了解彼此的弱點(diǎn)和優(yōu)勢，并且互相幫助，以達到最佳表現。我們已經(jīng)達到了一個(gè)非常穩定的狀態(tài)。不過(guò)總有改進(jìn)的空間，我們知道我們可以做得更好，但我們在每場(chǎng)比賽中都全力以赴?！薄拔覀冎廊绻鼙３至惴?，就能確保球隊至少拿到一分

中韋斯利完成破門(mén)！利雅得勝利2-0領(lǐng)先扎瓦拉體育。

100次為罰籃。結合不同位置技術(shù)和實(shí)戰需要，外線(xiàn)隊員需投中200次三分球和100次兩分球，內線(xiàn)隊員需投中100次三分球和200次兩分球，通過(guò)高強度、結構化的投籃訓練，系統性提高投籃技術(shù)的穩定性和命中率。國家女籃領(lǐng)隊柴文勝強調，“三大球”振興是體育強國建設的重要標志，中國女籃在這段征程中肩負著(zhù)重任，我們每一個(gè)人要團結一心，為實(shí)現理想和信念而努力拼搏、奮斗。針對隊伍新老交替的情況，柴文勝勉勵老隊員發(fā)揮

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