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曬出進(jìn)行室內訓練的照片。拉莫斯與蒙特雷的合同到期，成為自由球員，這位39歲的中衛社媒曬出圣誕期間堅持訓練的照片，配文：“祝大家圣誕快樂(lè )，今天也在訓練?！?/p>
排第14前7無(wú)望，想進(jìn)軍歐戰只能靠歐聯(lián)。曼聯(lián)將在歐聯(lián)半決賽對陣畢爾巴鄂，奪冠可直通下賽季歐冠。曼聯(lián)上賽季曾“逆天改命”進(jìn)軍歐戰，他們在英超排名第8，但通過(guò)足總杯擊敗曼城奪冠獲得歐聯(lián)資格，搶得了英超歐戰的最后門(mén)票。
的傳統。場(chǎng)均跑動(dòng)少15%、防守覆蓋縮20%，這些刺眼的數字，成為他改革的硬核底氣，也讓國足迎來(lái)史上最年輕化的陣容重組。拒絕足協(xié)安排的助理教練，邵佳一堅持移植青島教練團隊，將德式足球理念全盤(pán)帶入國家隊。他推行的高位逼搶?xiě)鹦g(shù)，要求球隊場(chǎng)均跑動(dòng)達到117公里，直指國足與日韓球隊8-10公里的跑動(dòng)差距。訓練場(chǎng)上，他親自示范防守站位，嘶吼著(zhù)強調壓迫，把德甲生涯的專(zhuān)業(yè)態(tài)度，刻進(jìn)每一次戰術(shù)演練。8名當打之年的歸
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