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腹股溝傷病，這種傷病被專(zhuān)家稱(chēng)為“邪惡綜合癥”?！恶R卡報》對馬斯坦托諾的傷病恢復情況進(jìn)行了解析。馬斯坦托諾所遭遇的傷病可能涉及多種組織結構的損傷，通常由過(guò)度勞累或重復性劇烈運動(dòng)引起。當疼痛擴散到恥骨區域時(shí)，其強度之大甚至讓球員在咳嗽時(shí)都會(huì )感到劇痛。對于這位才華橫溢的年輕人來(lái)說(shuō)，這次受傷不僅是一次身體上的挑戰，更是一次心理和情感上的考驗。他不得不在場(chǎng)外看著(zhù)隊友們比賽，同時(shí)學(xué)會(huì )傾聽(tīng)和尊重自己身體的極限。
sp; 12月24日訊 NBA常規賽，馬刺130-110擊敗雷霆，喜迎7連勝。根據數據統計，這是馬刺時(shí)隔6年再次做到7連勝。2019年2月到3月，馬刺曾有一波9連勝。
和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧工作并安全地承受訓練負荷。在這個(gè)過(guò)程中，健身房扮演了關(guān)鍵角色，不僅僅是增強力量，而是讓身體適應作用于恥骨的新力量，糾正不平衡并提高靈活性。每個(gè)動(dòng)作都根據他的反應進(jìn)行調整，體現了個(gè)性化護理的重要性。最重要的是遵循治療計劃，耐心等待恢復，目前馬斯坦托諾每天都在瓦爾德貝巴斯基地接受治療。
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