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免造成斷裂的加重，及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療。陳松提醒，青少年在運動(dòng)之前，應進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，舒展全身的關(guān)節、肌肉，降低受傷的風(fēng)險；青少年要根據身體條件選擇合適的運動(dòng)方式，避免突然過(guò)猛地進(jìn)行跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺

戰熱那亞前及時(shí)召回這位牙買(mǎi)加邊鋒。

日訊 據此前報道，獨行俠中鋒萊夫利將接受右腳手術(shù)，賽季報銷(xiāo)！籃球評論員殳海更新社媒寫(xiě)道：“獨行俠官方宣布，球隊三年級中鋒德里克·萊弗利將接受右腳手術(shù)，賽季提前結束。他的右腳傷勢此前已經(jīng)多次出現反復，最終只能通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)尋求痊愈。萊弗利無(wú)疑是一位出色的年輕中鋒，新秀賽季就幫助獨行俠殺進(jìn)總決賽，而他的故事也打動(dòng)了不少人，但從生涯迄今的出勤來(lái)看，傷病恐怕將成為他職業(yè)生涯最大的敵人。三個(gè)

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