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一般初學(xué)者第一次接觸，就可以從槳板上站起來(lái)，做一些簡(jiǎn)單的劃槳動(dòng)作，但要想進(jìn)階，就需要在專(zhuān)人指導下進(jìn)行訓練。露西說(shuō)，劃槳板時(shí)主要依靠腰腹力量帶動(dòng)，“劃槳板5公里比跑步5公里更累”。 在業(yè)內人士看來(lái)，槳板運動(dòng)目前在國內仍處于相對早期的發(fā)展階段，水域開(kāi)放、配套設施及標準化體系有待建設健全。一些城市的護城河以及公園湖面并不支持群眾下水，在此進(jìn)行運動(dòng)，一旦出現安全問(wèn)題，也缺少相關(guān)的救援設備及措施。 安全是開(kāi)

    GIF-多特劈叉投籃絆倒巴恩斯，裁判給了進(jìn)攻犯規

了39分鐘，拿到10分6籃板4助攻。

來(lái)，槳板運動(dòng)目前在國內仍處于相對早期的發(fā)展階段，水域開(kāi)放、配套設施及標準化體系有待建設健全。一些城市的護城河以及公園湖面并不支持群眾下水，在此進(jìn)行運動(dòng)，一旦出現安全問(wèn)題，也缺少相關(guān)的救援設備及措施。 安全是開(kāi)展任何運動(dòng)的重要前提，如何系上“保險繩”，被視為小眾項目亟待補強的短板。愛(ài)上水運動(dòng)俱樂(lè )部總經(jīng)理藺全喜舉例說(shuō)：“有些體驗者不穿救生衣就下水了，這是錯誤的，相關(guān)的安全教育首先要補足?！?創(chuàng )辦5年多

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