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sp;  12月25日訊 英超前17輪過(guò)后，轉播商亞馬遜統計了英超20隊本賽季相較上賽季圣誕節時(shí)（當時(shí)為16輪）的積分差距。曼城、水晶宮相較上賽季同期多拿了10個(gè)積分，是進(jìn)步最大的兩支球隊。而維拉、埃弗頓則多拿了8分，阿森納、曼聯(lián)分別多拿6分和4分。諾丁漢森林相較上賽季同期少拿了13分，下滑最為顯著(zhù)。利物浦和狼隊則少拿了10分，切爾西少拿了6分。布倫特福德則是最為穩定的球隊，積

長(cháng)的一個(gè)賽段。此前排名總成績(jì)第一、珍寶車(chē)隊的范阿爾特運氣不佳，比賽過(guò)程中兩次出現故障，盡管其早早突圍選擇單飛，但是在距離終點(diǎn)11公里處被主集團追上。最后的沖刺路段是一個(gè)上坡，珍寶車(chē)隊的羅格利奇率先發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，但波加查很快追上，并在最后300米處開(kāi)始一馬當先，甩開(kāi)所有對手最終獲勝。這也是波加查在今年的環(huán)法比賽中拿到的首個(gè)賽段冠軍。憑借這一賽段的勝利，波加查在總成績(jì)榜上一舉登頂，領(lǐng)先排名第二的英孚教育車(chē)

身體怎樣應對運動(dòng)產(chǎn)生的熱量？專(zhuān)家指出，人體依靠 “效率不算高的代謝過(guò)程” 為運動(dòng)提供能量：“細胞代謝（比如糖酵解和線(xiàn)粒體三羧酸循環(huán)）釋放的能量中，只有 20% - 25% 會(huì )轉化為機械功（也就是肌肉收縮），剩下 75% - 80% 的能量都以熱量的形式散失了?！?這意味著(zhù)，在跑步、舉鐵或者進(jìn)行任何運動(dòng)時(shí)，“身體每產(chǎn)生 100 單位的能量，大概就有 75 單位會(huì )變成熱量”。他打了個(gè)比方：“想象一輛汽

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